• Recettes pour petits déjeuners ou gôuters

    Coucou tout le monde !

    Aujourd'hui on se retrouve pour un article avec des recettes salées et sucrées pour le petit déj' ou pour le goûter ou encore pour un p'tit snack... Ce sont vraiment des recettes super simple que vous pouvez reproduire très facilement !

    - Mugcake

    Il vous faut : 

    - un mug

    - 40 g de chocolat

    - 35 g de beurre

    - 1 oeuf

    - 2 cl de lait

    - 20 g de sucre

    - 20 g de farine

    Coupez le chocolat en morceaux dans un mug et ajoutez le beurre. Faites fondre 1 minute au micro ondes. Quand c'est fondu, mélangez avec une fourchette pour que le mélange soit bien homogène.

    Ajoutez le sucre, puis ajouter l'oeuf, la farine et enfin le lait en mélangeant bien après chaque ajout.

    Cuisez le gâteau pendant environ 1 min 30 à 1000 watts au micro ondes.

    Votre gâteau est fini ! Archisimple non ?

    - Chocolat chaud aux marshmallows

    Il vous faut :

    - 1 mug

    - 5 cuillères à café de cacao

    - Du lait

    - 2 nounours à la guimauve enrobé de chocolat

    - 5 marshmallows

    Mettez le cacao dans votre mug et ajoutez le lait puis mélangez. Mettez les deux nounours à l'intérieur de votre chocolat. Ajoutez les marshmallows par dessus et mettez votre mug au micro ondes pendant environ 1 min 30 à 1000 watts en surveillant de temps en temps pour faire attention que les marshmallows fondus ne débordent pas. Sortez votre tasse du micro ondes et dégustez. Attention ! ça colle.

    - Tartines miel-bananes

    Il vous faut :

    - 2 tartines (pain de mie, pain viennois, tartine de pain normal...)

    - Du miel

    - 1 banane

    - De la cannelle

    Coupez la banane en rondelles. Étalez votre miel sur vos tartines. Disposez les rondelles de bananes sur les tartines puis saupoudrez de cannelle. C'est fini et c'est...miam...délicieux !

    - Yaourt aux céréales et à la pomme

    Il vous faut :

    - 1 yaourt

    - Des céréales

    - 1 pomme (grany smith ou autre)

    - 1 bol

    Versez votre yaourt dans votre bol, ajoutez vos céréales et mélangez. Coupez votre pomme en morceaux et ajoutez la par dessus votre mélange. Hop ça met deux secondes et c'est frais, fruité et gourmand !

    -  Tartines miel-chèvre

    Il vous faut :

    - 2 tartines (pain de mie, pain viennois, tartine de pain normal...)

    - Du miel

    - Du fromage de chèvre

    Coupez votre fromage de chèvre en rondelles. Etalez votre miel sur vos tartines. Disposez vos rondelles de fromage de chèvre sur vos tartines. Pour les fans de sucré-salé c'est une recette parfaite.

    - Detox Water 

    Il vous faut :

    - 1 citron

    - 4 fraises

    - Eau

    Versez de l'eau dans un verre.

    Coupez votre citron en rondelles et ajoutez le dans l'eau. 

    Coupez les fraises et ajoutez les dans l'eau.

    Ajoutez une paille si vous le souhaitez et dégustez. 

    - Smoothie/Milkshake

    Il vous faut : (pour environ 3 gros smoothies)

    - 200 grammes de framboises surgelées (ou fraîches)

    - 50 grammes de sucre

    - 200 ml de lait

    Mettez tout dans le blender et blendez !

    Votre smoothie est prêt, rajoutez des glaçons si vous le souhaitez, une paille et dégustez !

    - Mini fondue au chocolat

    Il vous faut : (pour environ 2-3 personnes)

    - 8 petits carrés de chocolat pâtissier

    - 1 grosse pomme

    - Des bonbons (type marshmallow ou tagadas ou oursons...)

    - 2 bananes

    - 2 cuillière à soupe de lait

    - Des petits récipients (au moins 4, verrines/petits bols)

    - Quelques cures dents

    Coupez les bananes en rondelles et la pomme en petits morceaux.

    Mettes les morceaux de bananes et de pommes et les bonbons dans des petits récipients.

    Mettez le chocolat dans un récipient avec le lait et faites fondre au micro - ondes. (1 min 30 à 650 W pour moi)

    Placez vos petits récipients côte à côte, plantez des cure-dents dans quelques pommes, bananes et bonbons et dégustez !

    Voilà, j'espère que ces petites recettes vous auront plu ! N'hésitez pas à me dire si vous les avez refaites et ce que vous en avez pensé...

    Zoubi zoubi ♥

    Jeanne ♥


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